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Frühjahrsputz soll glücklich machen, verspricht eine neuartige Herangehensweise der Japanerin Marie Kondo. Mit ihr räumst du dein ganzes Leben auf.
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Wir alle plagen uns mit Lastern. Also schmieden wir gute Vorsätze für das neue Jahr. Aber wie gelingen diese auch?
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Mobile Health Apps verraten uns, wie viel Schlaf wir heute wirklich brauchen und erinnern uns daran, mal wieder laufen zu gehen. Wir stellen die besten vor.